Grupa terapeutyczna dla Młodych Dorosłych 19 - 27 lat

Zapraszamy na nową formułę grupy terapeutycznej dla młodych dorosłych! Jeśli jesteś w wieku 19-27, czujesz niepewność w związku z wyzwaniami życiowymi, podejmowaniem decyzji, odpowiedzialnością. Zmagasz się z lękiem, smutkiem, złością, twoje poczucie własnej wartości jest zaniżone - nie jesteś i nie musisz być z tym sam!

Grupy terapeutyczne odbywają się w naszym Ośrodku od początku jego powstania w 2021 roku i są prowadzone przez osoby posiadające wieloletnie doświadczenie w pracy z grupami.

W naszej grupie znajdziesz:

• Wsparcie rówieśników,
• Bezpieczne miejsce do dzielenia się myślami, uczuciami i emocjami,
• Pomoc w wyznaczaniu celów i ich osiąganiu,
• Przestrzeń do osobistego rozwoju, odkrywania własnego potencjału i radzenia sobie z emocjami

TERMIN:

Grupa ma charakter ciągły, z przerwą wakacyjną. Minimalny czas udziału w grupie to 6 miesięcy.

• Czytaj więcej

Konsultacja

Rozmowa z psychologiem/terapeutą, pozwalająca dopasować i zaplanować odpowiednią formę pomocy do zgłaszanej trudności. Zazwyczaj potrzebne są trzy konsultacje, a o ich wymaganej ilości (mniejszej lub większej) decyduje osoba konsultująca w zależności od zgłaszanej problematyki. Wynikiem konsultacji jest wspólne (z rodzicami i dzieckiem/ nastolatkiem) uzgodnienie celów pracy terapeutycznej oraz warunków dalszej współpracy.

Na pierwszą konsultację z dzieckiem do 12 roku życia przychodzą sami rodzice.

W przypadku dzieci starszych pierwsza konsultacja odbywa się wspólnie z rodzicami i nastolatkiem.

Czas spotkania: pięćdziesiąt minut

Sesje terapii indywidualnej

Regularne spotkania z psychologiem lub terapeutą w określonej, stałej częstotliwości, zazwyczaj jeden raz w tygodniu. Czas trwania całego procesu psychoterapii jest zależny od celów ustalonych podczas cyklu konsultacyjnego. Dla prawidłowego przebiegu pracy indywidualnej dziecka lub nastolatka zalecamy spotkania towarzyszące rodziców i dziecka, a szczegóły tej formy są zawsze ustalone z rodzicami i dzieckiem lub nastolatkiem oraz psychologiem, lub terapeutą.

Czas spotkania: pięćdziesiąt minut

Terapia grupowa

Terapia grupowa jest bardzo dobrze poznaną i skuteczną metodą leczenia, cieszącą się coraz większą popularnością. Wiemy bowiem, że problemy psychologiczne są zakorzenione w relacjach z ludźmi i nierozerwalnie z nimi związane. Grupa stwarza bezpieczne możliwości lepszego zrozumienia mechanizmów, jakie towarzyszą nam podczas kontaktu z drugim człowiekiem, pozwala zrozumieć ich przyczyny, zastanowić się nad powodami do zmiany. Środowisko grupy pomaga uczyć się bardziej satysfakcjonujących sposobów na bycie w relacji z innymi ludźmi, sprzyja przenoszeniu nowych kompetencji społecznych i relacyjnych do życia poza grupą.

Terapia w grupie półotwartej trwa w określonym zazwyczaj kilkumiesięcznym cyklu. Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu. Grupy prowadzone są przez dwóch terapeutów grupowych.

Spotkania trwają od półtorej do dwóch godzin, w zależności od grupy wiekowej.

Jest formą pomocy skierowaną dla rodzin, opartą na założeniu, że członkowie rodziny są systemem wzajemnie na siebie oddziałującym. Trudności jednej z osób w rodzinie wpływają na pozostałe osoby w systemie. Każda rodzina jest obdarzona potencjałem adaptacyjnym i poszukuje sposobów na przystosowanie się do zmieniających się warunków. Podczas spotkań terapeutycznych rodzina wspólnie z terapeutą poszukuje nowych sposobów na poprawę wzajemnych relacji oraz sposobów radzenia w sytuacji kryzysu.

Czas spotkania: od 50 do 90 minut, w zależności od ustalonych celów terapii

Pomaga rodzicom w lepszym zrozumieniu przyczyny niepokojących reakcji i zachowań dziecka, szczególnie w sytuacji stresu, napięcia czy konfliktu. Podczas terapii rodzice poszukują sposobów na lepsze zrozumienie swojego dziecka, a także dostrojenie swoich reakcji rodzicielskich na rzecz dobrej wspierającej rozwój relacji z dzieckiem.

Czas spotkania: pięćdziesiąt minut

Rozmowa z psychologiem lub terapeutą, pozwalająca dopasować i zaplanować odpowiednią formę pomocy do zgłaszanej trudności. Zazwyczaj potrzebne są trzy konsultacje, a o ich wymaganej ilości (mniejszej lub większej) decyduje osoba konsultująca w zależności od zgłaszanej problematyki. Wynikiem konsultacji jest wspólne uzgodnienie celów pracy terapeutycznej oraz warunków dalszej współpracy.

Czas spotkania: pięćdziesiąt minut

Sesje terapii indywidualnej są to regularne spotkania z psychologiem lub terapeutą w określonej, stałej częstotliwości, zazwyczaj jeden raz w tygodniu. Czas trwania całego procesu psychoterapii jest zależny od celów ustalonych podczas cyklu konsultacyjnego.

Czas spotkania: pięćdziesiąt minut

Terapia grupowa jest bardzo dobrze poznaną i skuteczną metodą leczenia, cieszącą się coraz większą popularnością. Wiemy bowiem, że problemy psychologiczne są zakorzenione w relacjach z ludźmi i nierozerwalnie z nimi związane. Grupa stwarza bezpieczne możliwości lepszego zrozumienia mechanizmów, jakie towarzyszą nam podczas kontaktu z drugim człowiekiem, pozwala zrozumieć ich przyczyny, zastanowić się nad powodami do zmiany. Środowisko grupy pomaga uczyć się bardziej satysfakcjonujących sposobów na bycie w relacji z innymi ludźmi, sprzyja przenoszeniu nowych kompetencji społecznych i relacyjnych do życia poza grupą.

Terapia w grupie półotwartej trwa w określonym zazwyczaj kilkumiesięcznym cyklu. Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu. Grupy prowadzone są przez dwóch terapeutów grupowych.

Spotkania trwają od półtorej do dwóch godzin, w zależności od grupy wiekowej.